Als je last hebt van lactose-intolerantie, kan het zijn dat je Griekse yoghurt beter verdraagt dan gewone yoghurt. Door het filteren bevat Griekse yoghurt ook minder wei-eiwit dan gewone yoghurt. Als je gevoelig bent voor dit eiwit, kan het zijn dat je darmen rustiger blijven als je Griekse yoghurt eet.. Griekse Yoghurt wordt in diëten vaak genoemd als gezondere variant voor de normale yoghurt. Maar als je kijkt naar de voedingswaarden bevat Griekse Yoghurt toch nog 10% vet, meer dan volle yoghurt dus. Het verschil is echter dat Griekse Yoghurt veel meer eiwitten bevat dan normale yoghurt en dit heb je nodig.
Griekse yoghurt met aardbeien Ik hou gewoon van eten
Verrassend yoghurt toetje van Griekse yoghurt, witte chocolade, gember en nootjes
Is Griekse yoghurt gezond? Dieet Universiteit
Griekse yoghurt met blauwe bessen en havermout recept
Is Griekse yoghurt gezond?
Parfait van Griekse yoghurt met muesli en rood fruit Eat Live Travel
Voedselfeitje Welke is gezonder, 'gewone' yoghurt of Griekse yoghurt
Yoghurt Griekse stijl 10 vet Melkan
Voedselfeitje wat is gezonder, ‘gewone’ yoghurt of Griekse yoghurt? Yogurt Recipes, Healthy
Griekse yoghurt met aardbeien Ik hou gewoon van eten
Griekse yoghurt met honing en walnoten recept okoko recepten
Griekse yoghurt Hermans Groenten & Fruit
Griekse yoghurt met walnoten ⋆ Snel ⋆
Is Griekse yoghurt gezond? 5 redenen waarom Griekse Yoghurt gezond is
Griekse Yoghurt Gezond of toch niet? FitAddicted.nl Griekse yoghurt, Gezonde avondsnack
Gewone yoghurt, Griekse yoghurt of platte kaas wat is het best? Goed Gevoel
Griekse Yoghurt Gezond of juist laten staan? (8 Redenen)
Griekse yoghurt gezond? + recepten » Makkelijk Afvallen
Griekse yoghurt met eigengemaakte noten granola en honing Charlie's Kitchen
Homemade Greek Yogurt In Your Slow Cooker Recipe Allrecipes
Het grootste verschil tussen Griekse en gewone yoghurt is hoe ze worden gezeefd - het proces voor het persen van Griekse yoghurt verwijdert de weicomponent. Griekse yoghurt is dikker, dichter en minder zoet dan gewone yoghurt. Het smaakt ook een beetje pittig.. 15% van de ADH. Samenvatting: Griekse yoghurt is rijker aan eiwitten, vetten en calorieën dan gewone yoghurt. Het is ook lager in koolhydraten en iets lager in calcium. Voordelen van Griekse yoghurt: Griekse yoghurt is zeer voedzaam en kunnen een aantal grote voordelen voor de gezondheid bieden.
